太太依舊減肥,她的飲食很綠色,也就燕麥和水煮青菜,有時(shí)候還煮點(diǎn)雞蛋,我還是一人食吧!
既然是綠色美食,那就來(lái)點(diǎn)綠的吧!
青椒炒雞蛋,前段時(shí)間沒(méi)來(lái)得及出去買(mǎi)菜,這是某一天的午飯,綠油油符合主題。

白灼菜心,淋上蒜蓉,也算健康。

菌菇豆腐湯,最近愛(ài)上了雞樅,好吃。

最近青椒終于快吃完了,綠油油挺好看,青椒雞胸肉,這個(gè)太太也一起吃了,我都不敢放太多油。

開(kāi)始一雞三吃,其一口水雞!

其二,清炒雞塊!

其三,雞湯,做作的點(diǎn)上點(diǎn)芹菜葉!夠黃夠綠!

簡(jiǎn)易版叻沙,家里材料不多,就來(lái)個(gè)生蠔北極蝦的簡(jiǎn)易版叻沙吧!

茄汁蝦仁,做作的芹菜葉!這個(gè)太太也吃,減肥也還是能吃不少東西的。

最近開(kāi)始做點(diǎn)烘焙,材料有限慢慢來(lái)吧,巧克力布朗尼,好吃是真好吃,熱量爆炸也是真的!
既然是綠色美食,那就來(lái)點(diǎn)綠的吧!
青椒炒雞蛋,前段時(shí)間沒(méi)來(lái)得及出去買(mǎi)菜,這是某一天的午飯,綠油油符合主題。
白灼菜心,淋上蒜蓉,也算健康。

菌菇豆腐湯,最近愛(ài)上了雞樅,好吃。

最近青椒終于快吃完了,綠油油挺好看,青椒雞胸肉,這個(gè)太太也一起吃了,我都不敢放太多油。

開(kāi)始一雞三吃,其一口水雞!

其二,清炒雞塊!

其三,雞湯,做作的點(diǎn)上點(diǎn)芹菜葉!夠黃夠綠!

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茄汁蝦仁,做作的芹菜葉!這個(gè)太太也吃,減肥也還是能吃不少東西的。

最近開(kāi)始做點(diǎn)烘焙,材料有限慢慢來(lái)吧,巧克力布朗尼,好吃是真好吃,熱量爆炸也是真的!



