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【溫暖早餐】+ 菜粥+青椒炒茶干+白煮蛋 圖片
2019-11-26 14:00
寒冷的初冬，每天清晨要準備好溫暖的早餐，才能保證一上午的工作和學習。
1、菜粥：大米煮好粥（電飯煲頭晚預約），青菜切成小塊，加入粥中，再加入適量的鹽、雞精，攪拌均勻稍煮或燜一會。
2、青椒炒茶干：青椒、茶干切絲，蒜頭拍碎切粒，鍋入油，油熱下菜翻炒（可根據(jù)喜好稍加生抽、雞精）；
3、白煮蛋：生雞蛋冷水入鍋煮開后，再煮10分鐘（如果吃溏心蛋，6~8分鐘差不多了）。
簡單快捷有營養(yǎng)又熱乎乎的早餐完成。
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