韭黃炒蝦仁:
配料:韭黃,蝦仁,紅椒,料酒,鹽
準(zhǔn)備工作:蝦仁剝皮去蝦線,蝦肉抹上少許鹽腌制5-10分鐘,紅椒切塊,韭黃切段。
第一步:下少量菜油熱鍋,韭黃和紅椒下鍋加少許鹽翻炒至5分熟。
第二步:蝦仁下鍋和韭黃和紅椒一起翻炒,直到蝦仁變紅即可出鍋。


爆炒腰肝 配料:豬肝一份,豬腰一個,蒜苗,豆瓣醬,蠔油,姜沫,干辣椒。 準(zhǔn)備工作:豬腰處理比較復(fù)雜,補(bǔ)圖一個

豬腰需要把里面白色粘膜和肉膜一起清理掉,豬腰處理完了切條,豬肝切片,切好了用清水和鹽腌制10分鐘左右。 第一步:下油熱鍋,姜沫入鍋,干辣椒、豆瓣醬下鍋爆香,倒入豬肝和豬腰翻炒至退凈血色后加入適量蠔油。 第二步:蒜苗下鍋和腰肝合炒,放入少許蔥末翻炒均勻后即可乘盤。




