持續(xù)運(yùn)動(dòng)第1286天 圖片
日復(fù)一日陪伴，每天按時(shí)出現(xiàn)。今日份運(yùn)動(dòng)-----跳繩3000此次，抗阻訓(xùn)練25分鐘。今天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃還是由大模型制定，若嚴(yán)格按照它提議的作息時(shí)間安排，肯定會(huì)有更好的表現(xiàn)?？上Р](méi)有，昨晚入睡推遲到了一點(diǎn)，今天運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)實(shí)在不佳，跳繩過(guò)程甚至有些煎熬，抗阻鍛煉更是有些消極，不想動(dòng)。疲憊~今天早點(diǎn)兒睡。#跳繩 #運(yùn)動(dòng) #記錄真實(shí)生活 #抗阻力訓(xùn)練
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