【強(qiáng)身健體】24.11.18，運(yùn)動(dòng)255天，觸動(dòng)與感想 圖片
255天，每天，我把同樣的運(yùn)動(dòng)刻進(jìn)骨子里，用單調(diào)的動(dòng)作消磨著大把的時(shí)間。有人問(wèn)我，這樣活著，真的快樂(lè)嗎？有時(shí)候，我也問(wèn)自己。其實(shí)，誰(shuí)不想一場(chǎng)放肆的大餐，誰(shuí)不渴望在朋友間開(kāi)懷暢飲、放聲大笑？燒烤、啤酒、奶茶，這些我曾經(jīng)深?lèi)?ài)的味道，如今成了回憶。過(guò)去的200多天，我拒絕了一切與之相關(guān)的誘惑。沒(méi)有酒精，也沒(méi)有甜膩的歡愉，只有清淡的節(jié)制和孤獨(dú)的夜晚。盡管少了一些觥籌交錯(cuò)和熱鬧，但我的心卻漸漸變得踏實(shí)?；蛟S，我并不擅長(zhǎng)人情世故，也無(wú)法迎合所有人，但我明白做自己帶來(lái)的平靜有多珍貴。單位里，大家笑稱(chēng)我是“業(yè)務(wù)精英”，或許只是因?yàn)槲覍幵妇芙^那些推杯換盞的交際場(chǎng)合，而選擇工作只是工作。
每天堅(jiān)持1萬(wàn)步以上的運(yùn)動(dòng)，每天消耗至少800卡路里。朋友們調(diào)侃我的健康手表早已“超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)”，每日不停地記錄著我的付出?？晌抑?，這些汗水是為誰(shuí)而流。健康的體態(tài)，是我的勛章。也許我并沒(méi)有夢(mèng)想中的八塊腹肌，但如今的四塊輪廓，已足以讓我對(duì)鏡微笑。
幾天前，一位同學(xué)在酒會(huì)上遇見(jiàn)了我們的老師。他的提及讓我猝不及防地被拉回了過(guò)去——那個(gè)不堪的歲月，仿佛被針尖扎中，痛楚溢滿(mǎn)心間。你們，是否經(jīng)歷過(guò)校園欺凌？我有過(guò)。那些黑暗的日子像永無(wú)止境的泥沼，將我拖拽其中。曾經(jīng)，我的毛巾被肆意用作擦鞋布，我的飯缸被拋進(jìn)垃圾桶，甚至我的課本和鉛筆盒被丟在地上，毫無(wú)尊嚴(yán)。更讓我刻骨的是，女生們的嘲弄與捉弄，她們往我的熱水壺里丟粉筆頭，在我的座椅上滴膠水。那些小小的惡意，每一個(gè)動(dòng)作都像一根刺，扎在我的心上。于是，我去找班主任求助。我滿(mǎn)心期待，仿佛抓住最后的稻草。然而，他卻偏袒那些施暴者，指責(zé)我無(wú)能。那一刻，我感到萬(wàn)念俱灰。每一聲指責(zé)，像重錘敲擊著尚且脆弱的自尊心。那種絕望，沒(méi)有人懂得。即便時(shí)光倒轉(zhuǎn)，我愿做一切極端的舉動(dòng)，只為不再讓自己活在那片黑暗中。
感謝那些讓我受盡苦難的人。是你們的冷漠和惡意，讓我成為今天的我。如今，我更像一只刺猬，披著外表溫柔的外衣，但每當(dāng)感受到絲毫敵意，我便會(huì)毫不猶豫地豎起全身的刺。也許這樣難以贏得所有人的喜歡，但我已學(xué)會(huì)不再為取悅他人而活。工作中，我努力專(zhuān)注，用實(shí)力守護(hù)屬于自己的尊嚴(yán)，拒絕一切可能傷害我的機(jī)會(huì)。朋友笑著說(shuō)：“幸好你有自己的特長(zhǎng)，不然真不知道你會(huì)走到哪里?！倍夷恍?，因?yàn)樗麄儫o(wú)法理解曾經(jīng)的傷痕如何塑造了現(xiàn)在的我。
曾經(jīng)，我想著養(yǎng)一只刺猬陪伴自己，仿佛它就是另一個(gè)我。但現(xiàn)實(shí)告訴我，這并不容易——北方的嚴(yán)寒是一個(gè)無(wú)法逾越的障礙。于是，我養(yǎng)了一只小貓。接它回家的那一刻，它膽怯地蜷縮在沙發(fā)底下，眼神中充滿(mǎn)了恐懼。我看著它，仿佛看見(jiàn)了曾經(jīng)的自己——無(wú)助、躲藏、希望所有的痛都別再來(lái)臨。我蹲下身，輕聲對(duì)它說(shuō)：“別怕，餓了就出來(lái)吧，外面有我給你準(zhǔn)備的貓糧、蛋黃、牛肉，還有你最?lèi)?ài)的貓條?！币凰查g，我的鼻子發(fā)酸，眼眶濕潤(rùn)。我不由自主地想起媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)的話。我們常嫌父母的嘮叨刺耳，覺(jué)得他們煩人。可面對(duì)自己想守護(hù)的小生命時(shí)，我們才明白，愛(ài)是多么簡(jiǎn)單而又執(zhí)著。為了小貓的舒適，我搬開(kāi)了多年未清理的沙發(fā)，反復(fù)打掃塵埃，只為它能有一片干凈的空間。那一刻，我終于明白了媽媽的用心，明白了她無(wú)聲的愛(ài)與包容。
今天的我，和過(guò)去不同。瘦了，強(qiáng)了，也不再輕易被欺凌。那些曾經(jīng)傷害過(guò)我的人，如今若再想與我打交道，一切都將按規(guī)矩來(lái)。我要讓所有人知道，成長(zhǎng)帶來(lái)的不是妥協(xié)，而是更加堅(jiān)韌的靈魂。愿每個(gè)曾經(jīng)在黑暗中掙扎的我們，都能找到屬于自己的光芒。
每天堅(jiān)持1萬(wàn)步以上的運(yùn)動(dòng)，每天消耗至少800卡路里。朋友們調(diào)侃我的健康手表早已“超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)”，每日不停地記錄著我的付出?？晌抑?，這些汗水是為誰(shuí)而流。健康的體態(tài)，是我的勛章。也許我并沒(méi)有夢(mèng)想中的八塊腹肌，但如今的四塊輪廓，已足以讓我對(duì)鏡微笑。
幾天前，一位同學(xué)在酒會(huì)上遇見(jiàn)了我們的老師。他的提及讓我猝不及防地被拉回了過(guò)去——那個(gè)不堪的歲月，仿佛被針尖扎中，痛楚溢滿(mǎn)心間。你們，是否經(jīng)歷過(guò)校園欺凌？我有過(guò)。那些黑暗的日子像永無(wú)止境的泥沼，將我拖拽其中。曾經(jīng)，我的毛巾被肆意用作擦鞋布，我的飯缸被拋進(jìn)垃圾桶，甚至我的課本和鉛筆盒被丟在地上，毫無(wú)尊嚴(yán)。更讓我刻骨的是，女生們的嘲弄與捉弄，她們往我的熱水壺里丟粉筆頭，在我的座椅上滴膠水。那些小小的惡意，每一個(gè)動(dòng)作都像一根刺，扎在我的心上。于是，我去找班主任求助。我滿(mǎn)心期待，仿佛抓住最后的稻草。然而，他卻偏袒那些施暴者，指責(zé)我無(wú)能。那一刻，我感到萬(wàn)念俱灰。每一聲指責(zé)，像重錘敲擊著尚且脆弱的自尊心。那種絕望，沒(méi)有人懂得。即便時(shí)光倒轉(zhuǎn)，我愿做一切極端的舉動(dòng)，只為不再讓自己活在那片黑暗中。
感謝那些讓我受盡苦難的人。是你們的冷漠和惡意，讓我成為今天的我。如今，我更像一只刺猬，披著外表溫柔的外衣，但每當(dāng)感受到絲毫敵意，我便會(huì)毫不猶豫地豎起全身的刺。也許這樣難以贏得所有人的喜歡，但我已學(xué)會(huì)不再為取悅他人而活。工作中，我努力專(zhuān)注，用實(shí)力守護(hù)屬于自己的尊嚴(yán)，拒絕一切可能傷害我的機(jī)會(huì)。朋友笑著說(shuō)：“幸好你有自己的特長(zhǎng)，不然真不知道你會(huì)走到哪里?！倍夷恍?，因?yàn)樗麄儫o(wú)法理解曾經(jīng)的傷痕如何塑造了現(xiàn)在的我。
曾經(jīng)，我想著養(yǎng)一只刺猬陪伴自己，仿佛它就是另一個(gè)我。但現(xiàn)實(shí)告訴我，這并不容易——北方的嚴(yán)寒是一個(gè)無(wú)法逾越的障礙。于是，我養(yǎng)了一只小貓。接它回家的那一刻，它膽怯地蜷縮在沙發(fā)底下，眼神中充滿(mǎn)了恐懼。我看著它，仿佛看見(jiàn)了曾經(jīng)的自己——無(wú)助、躲藏、希望所有的痛都別再來(lái)臨。我蹲下身，輕聲對(duì)它說(shuō)：“別怕，餓了就出來(lái)吧，外面有我給你準(zhǔn)備的貓糧、蛋黃、牛肉，還有你最?lèi)?ài)的貓條?！币凰查g，我的鼻子發(fā)酸，眼眶濕潤(rùn)。我不由自主地想起媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)的話。我們常嫌父母的嘮叨刺耳，覺(jué)得他們煩人。可面對(duì)自己想守護(hù)的小生命時(shí)，我們才明白，愛(ài)是多么簡(jiǎn)單而又執(zhí)著。為了小貓的舒適，我搬開(kāi)了多年未清理的沙發(fā)，反復(fù)打掃塵埃，只為它能有一片干凈的空間。那一刻，我終于明白了媽媽的用心，明白了她無(wú)聲的愛(ài)與包容。
今天的我，和過(guò)去不同。瘦了，強(qiáng)了，也不再輕易被欺凌。那些曾經(jīng)傷害過(guò)我的人，如今若再想與我打交道，一切都將按規(guī)矩來(lái)。我要讓所有人知道，成長(zhǎng)帶來(lái)的不是妥協(xié)，而是更加堅(jiān)韌的靈魂。愿每個(gè)曾經(jīng)在黑暗中掙扎的我們，都能找到屬于自己的光芒。
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