肉片好吃,豌豆苗比較嫩,燙過頭了,不適合加這道菜里面,一般豆芽加得比較多。
材料:
瘦肉:約半斤
蔬菜:豆芽等適量
腌制料:
生抽:小半勺
老抽:小半勺
蠔油:半勺
胡椒粉:少許
鹽:一點(diǎn)點(diǎn)
生粉:一勺
雞蛋清:一個(gè)
植物油:少許
姜末:少許
湯底:
蒜:五六瓣
花椒:一小抓
姜片:四五片
豆瓣醬:一勺
火鍋底料:一塊(四塊錢一小塊那種)
生抽蠔油調(diào)味
蔥花:適量
1.豬肉切片,能不能薄片,看你自己[受虐滑稽],然后加入生抽、老抽、蠔油、胡椒粉、鹽、姜末,攪勻,倒入淀粉和蛋清,順著一個(gè)方向攪打上勁,最后放置備用。


2.蔬菜洗凈,燒鍋開水,加少許油和少許鹽,放蔬菜進(jìn)去焯熟,七八分熟即可,撈出備用 。

3.準(zhǔn)備好湯底材料,蒜剁碎,姜切片,火鍋底料切小塊,起鍋,加油,把姜蒜爆香,加入花椒,豆瓣醬,炒出紅油,加入火鍋底料炒融化,最后倒水進(jìn)去燒開,加入一勺蠔油,中間嘗一下味道,不夠咸就加點(diǎn)鹽和生抽。可以倒開水,更快,水的量就是你裝成品的那個(gè)鍋的量,略少一點(diǎn)。


4.水開后,把肉片,少量幾次得加進(jìn)去,先不要?jiǎng)樱D(zhuǎn)中火,約幾十秒后,再輕微晃動(dòng)鍋,再稍微滑動(dòng)水面,待肉片浮起來,再煮一下,就撈出來,盆里先墊上焯熟的蔬菜,肉片撈出來擺在上面。



5.取一個(gè)篩子,把湯過濾進(jìn)盆里,湯里有花椒,我不想吃就過濾掉,可以跳過這部。最后剁點(diǎn)蒜末,撒到湯面上,再撒蔥花,吃辣的再加干辣椒和花椒,最后熱油潑上去。



