豆腐有上百種做法,豆腐做成回鍋肉你信嗎?

你沒聽錯,就是一道豆腐炒的回鍋肉。炒法和回鍋肉一樣,不同的是豆腐的煎制。
回鍋肉我發(fā)了帖子,這里不再詳細介紹。
本帖我加了豬肉,是因為侄兒突然要吃回鍋肉,只好一將兩就了。
豆腐選用老一點的水豆腐一塊,切成3mm厚的片,在鍋里煎。為了和豬肉肥肉有形似,只煎一面到金黃,另一面不煎,一面黃一面白,像不像回鍋肉。
煎豆腐要想不粘鍋的訣竅:鍋燒熱倒點食用油先滑鍋后倒出,另外加食用油潤鍋(讓油沾滿鍋里),小火,手一片一片的貼在鍋里,旋轉(zhuǎn)鍋讓火力均勻燒熱鍋體,輕輕晃動讓豆腐活動(有粘鍋的豆腐用鍋鏟分離),一面成金黃色即可鏟出備用。

家里有電餅鐺的更方便,鍋底刷薄油,油溫升高放入豆腐塊,五六分鐘就可以煎好。

怕回鍋肉油膩的可以在盤子底墊上開水焯好的小油菜。
準備幾個二荊條切成片(冬天改用青蒜苗最巴適)
回鍋肉的配料:姜蔥、花椒、豆豉、豆瓣醬。
喜歡真素的回鍋肉,就用食用油加點豬油(總量要少,鍋底見油即可)。油熱依次放入姜片、大蔥、花椒、豆豉和豆瓣醬,中小火炒制出紅油,再放青椒,翻炒均勻后放入煎好的豆腐塊,喜歡軟一點的可以鍋邊淋點開水,翻炒一分鐘,小火調(diào)味:胡椒粉、雞精、白糖各取適量。翻炒均勻即可出鍋裝盤。


一道形似、味似回鍋肉的素食就出來了。

你沒聽錯,就是一道豆腐炒的回鍋肉。炒法和回鍋肉一樣,不同的是豆腐的煎制。
回鍋肉我發(fā)了帖子,這里不再詳細介紹。
本帖我加了豬肉,是因為侄兒突然要吃回鍋肉,只好一將兩就了。
豆腐選用老一點的水豆腐一塊,切成3mm厚的片,在鍋里煎。為了和豬肉肥肉有形似,只煎一面到金黃,另一面不煎,一面黃一面白,像不像回鍋肉。
煎豆腐要想不粘鍋的訣竅:鍋燒熱倒點食用油先滑鍋后倒出,另外加食用油潤鍋(讓油沾滿鍋里),小火,手一片一片的貼在鍋里,旋轉(zhuǎn)鍋讓火力均勻燒熱鍋體,輕輕晃動讓豆腐活動(有粘鍋的豆腐用鍋鏟分離),一面成金黃色即可鏟出備用。


家里有電餅鐺的更方便,鍋底刷薄油,油溫升高放入豆腐塊,五六分鐘就可以煎好。


怕回鍋肉油膩的可以在盤子底墊上開水焯好的小油菜。
準備幾個二荊條切成片(冬天改用青蒜苗最巴適)
回鍋肉的配料:姜蔥、花椒、豆豉、豆瓣醬。

喜歡真素的回鍋肉,就用食用油加點豬油(總量要少,鍋底見油即可)。油熱依次放入姜片、大蔥、花椒、豆豉和豆瓣醬,中小火炒制出紅油,再放青椒,翻炒均勻后放入煎好的豆腐塊,喜歡軟一點的可以鍋邊淋點開水,翻炒一分鐘,小火調(diào)味:胡椒粉、雞精、白糖各取適量。翻炒均勻即可出鍋裝盤。


一道形似、味似回鍋肉的素食就出來了。




