野外急救課程是一種怎樣的體驗(yàn) 圖片
滑雪、沖浪、潛水、登山，這些年，戶外運(yùn)動(dòng)我玩的越來越多。
在大山中暢滑，在大海中踏浪花，在山間小斷崖跳瀑布……這就是我的日常運(yùn)動(dòng)生活。
戶外運(yùn)動(dòng)的魅力在于置身于大自然中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)所帶來的刺激和樂趣。
在不斷挑戰(zhàn)自我的過程中更充分的感受自然。
在享受快樂的同時(shí)，也深深體會到了戶外運(yùn)動(dòng)伴隨的潛在的危險(xiǎn)性。 所有運(yùn)動(dòng)都有可能受傷，更別說是在變幻多端、醫(yī)療匱乏的大自然中。
具備一定的急救知識在關(guān)鍵時(shí)刻真的很救命。老話說得好，不怕一萬只怕萬一。
最近，參加了一個(gè)學(xué)習(xí)國際野外急救的課程，我分分鐘就報(bào)了名。
一方面提高自身的野外急救技能，一方面增強(qiáng)作為專業(yè)滑手的野外急救技能。
課程一共四天，最后半天考核，筆試加實(shí)操。每天8點(diǎn)半上課，17點(diǎn)半下課，晚上還要看書寫作業(yè)。
對于基本沒有接觸過急救課程的我來說，壓力不小。 基本原則、身體關(guān)鍵系統(tǒng)問題、創(chuàng)傷處置、環(huán)境醫(yī)學(xué)等等，信息量非常大。
整體課程非常有意思，一半講課一半實(shí)操演練，這讓我們有更多的機(jī)會實(shí)踐所學(xué)的知識。
上課的時(shí)候聽的明明白白，演練時(shí)脫離了課本、在緊張的氛圍下就會發(fā)現(xiàn)腦子亂成一團(tuán)。
所以反復(fù)的操作演練非常重用，絕不能紙上談兵。
其中一個(gè)演練案例是心肺復(fù)蘇施救。當(dāng)判斷傷患已無呼吸和脈搏時(shí)，就要迅速進(jìn)行心肺復(fù)蘇了。
我們首先要做的是疏散周圍閑雜人員，確保環(huán)境安全。
大聲呼喊患者看是否有反應(yīng)，如無反應(yīng)叫周邊的人呼叫緊急醫(yī)療服務(wù)的同時(shí)，檢查呼吸和脈搏。
呼吸可以通過觀察腹部的起伏或者鼻腔的氣息來判斷，脈搏則通過用食指中指置于后街處向任意一邊滑動(dòng)2-3厘米。
呼吸脈搏確定全無后，打開氣道查看是否有異物，如有異物清理干凈。
接下來就是進(jìn)行按壓與人工呼吸。按壓的位置在兩乳頭連線的中點(diǎn)，成年人的按壓深度為5-6厘米。
兩手重疊五指相扣，下邊的手手指翹起。肘關(guān)節(jié)伸直，按壓時(shí)注意要有回彈。
按壓與呼吸輪流進(jìn)行，比例為30：2，并定時(shí)檢測呼吸和脈搏，直至救護(hù)車的到來。
大部分時(shí)間，老師會將我們分為兩大組，一組傷員一組醫(yī)療。每次講完新的知識點(diǎn)都會進(jìn)行演練。
清晰的邏輯和準(zhǔn)確的判斷是救命的關(guān)鍵。
急救的核心思想是救命而不是治傷，我們需要做的是快速確定受傷位置并判斷出各個(gè)傷處的重要性和緊急性并做出相應(yīng)的處理。
最后的考核不難，實(shí)操考了心肺復(fù)蘇和傷患轉(zhuǎn)體，筆試是單選題，都是這幾天講的知識點(diǎn)。
挑戰(zhàn)自我，敬畏自然。人類在大自然中太渺小了。在享受戶外運(yùn)動(dòng)的快樂的同時(shí)，保護(hù)好自身的安全。
學(xué)習(xí)了這些急救知識，只為遇到緊急情況時(shí)不會過度慌亂，在條件有限的情況下盡可能降低傷勢程度。
希望我們永遠(yuǎn)都用不到野外急救知識，永遠(yuǎn)平平安安。
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